兵庫県 西宮市 甲子園 空手道 筒身塾(とうしんじゅく)のホームページをご訪問いただき、ありがとうございます。


筒身塾は、美容健康法 さとう式リンパケア の体がラクになる身体操作(身体の使い方)をもとに空手を稽古しています。


さとう式の身体の使い方で空手の稽古をすることで、身体がどんどん軽く、ラクになっていきます。


また見た目も美しくスタイルアップしていきます。



筒身塾の空手は身体を「筒(つつ)」だと意識して筋肉を拡張させるように使うことで、筋肉がどんどんゆるんでいきます。


筋肉がゆるんで身体が整うと、心も整う。


気持ちも穏やかに。



激しい運動で無理に体を追い込んだりしないので、生涯武道を続けたい方にぴったりです。



筒身塾は、他人より強くなることを目的としていません。


自らの体を優しく労り、また相手のことを労る平和の武道を目指しています。



自分と相手といたわることで、平和の心を育てる。


それが筒身塾が志す武の道です。


ご自宅でもできるオンライン空手稽古を、Facebookで無料でライブ配信しています。
体にやさしい動きで、動くほど体がラクになっていきます。
新型コロナウィルスによる運動不足解消に、ぜひともお役立てください。